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apres 1h40 de muscu ce matin et 45min de bodyattack ce soir un bon repas diet hihi Bon ap' les FS
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1575 kcal
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Gord: 61,91g | Prot: 74,23g | Carbs: 180,44g.
Café da Manhã: Clémentines, Pommes Gala. Almoço: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Amandes en Poudre, Levure Chimique, Farine de Lupin, Huile de Coco, Oeuf. Jantar: Poireaux, Huile d'Olive, Carrefour Riz Complet, Carrefour Filet de Poulet, Chou Vert. Lanches/Outros: Lindt Chocolat Noir 85%, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Jordans Special Muesli Fruits et Noix. mais...
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 Comentários
Au taquet Val !!!! Bravo pour ta motivation 🔝👍😘
28 jan 19 por membro: Nanou0663
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Toujours !!! Merci ahah 😘😘
29 jan 19 por membro: Val76560
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