|
Jogurt mrożony na ochłodę 🤩
|
1708 kcal
|
Gord: 59,60g | Prot: 105,73g | Carbs: 193,31g.
Café da Manhã: Herbata bez Cukru, Woda, Woda z Cytryną, Kawa z Mlekiem. Almoço: Banan, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską. Jantar: Jabłko, Kawa z Mlekiem, Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). Lanches/Outros: Mrożony Jogurt. mais...
|
|
 Comentários
28 jan 19 por membro: CLLPL
|
28 jan 19 por membro: venezia25
|
29 jan 19 por membro: wojaczka
|
30 jan 19 por membro: venezia25
|
Zawsze można naturalny z owocami zmiksowac i wsadzić w zamrażarkę 😊 muszę spróbować🍦
30 jan 19 por membro: wojaczka
|
Nie trzeba wsadzać do zAmrazarki.
Śmietana albo jogurt, ja wolę śmietanę
Śmietanę blendujemy z mrożonymi owocami 1-2 min i gotowe lody owocowe.
Wyjdą miękkie i puszyste. Zamrażane w zamrażarce zawsze będą twarde. 😝
30 jan 19 por membro: CLLPL
|
30 jan 19 por membro: venezia25
|
31 jan 19 por membro: wojaczka
|
przetestowane, sprawdzone. tylko owoców musi być na tyle dużo żeby zmroziły śmietanę😋
np 200g na 200g śmietana oczywiście z lodówki
31 jan 19 por membro: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de venezia25
|