Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2012
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92,0 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2307 kcal
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Gord: 71,22g | Prot: 145,75g | Carbs: 191,53g.
Café da Manhã: steelhead trout, laughing cow, Coffee (Brewed From Grounds), Healthfull 10 Grain Bread, Fuji Apples, World Recipes - Tortilla Y Pollo. Almoço: Traditional Potato, Broccoli, & Cheese Chowder, HEB Grated Parmesan Cheese, Spinach & Ricotta Bake. Jantar: Zucchini, Healthfull 10 Grain Bread, Light Creamy Swiss Wedges, Steelhead Trout, Cream Cheese, Low Fat Turkey Bacon, Serrano Pepper, Medium Hard Tofu. Lanches/Outros: Oktoberfest, lonestar light beer, Vodka, Beer, MLO Super High Protein Powder, Zero Sports Drink. mais...
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2147 kcal
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Exercício:
ken - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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