Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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84,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Gord: 52,18g | Prot: 200,76g | Carbs: 221,12g.
Café da Manhã: God’S Whey Protein, Suave y Dulce, 100 Proteina (250ml), Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepsi Pepsi Kick, La Huerta Mezcla Invierno. Jantar: Suave y Dulce, 100 Proteina (250ml), Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano, Meta Nutrition Meta Whey Vainilla. Lanches/Outros: Reco-HD, Quala Vitaloe , Gamesa Bombitos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Nestlé Carlos V Stick. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LuisXavier21
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