Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 59,15g | Prot: 65,21g | Carbs: 175,61g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Авида Кефир 1%. Almoço: Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Hortex Стручковая Фасоль. Lanches/Outros: Магнит Банан, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Лебедянь Молоко Творог 0%, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|