|
Ван лав
|
1259 kcal
|
Gord: 49,44g | Prot: 79,84g | Carbs: 126,40g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Батон, Вареное Яйцо. Almoço: Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная, Борщ. Jantar: Bezmuki Рафаэлло. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. mais...
|
|
1671 kcal
|
Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
У фиников очень высокий гликемический индекс, это один сахар, который идёт сразу в жир...удачи)))
28 jan 19 por membro: houston_13
|
28 jan 19 por membro: excess weight
|
да уж, " умники" везде найдутся 😂
28 jan 19 por membro: annushka sputay
|
Посмотрите ГИ фиников, а потом пишите. Умники мои любимые
28 jan 19 por membro: houston_13
|
У фиников ги 146,это больше, чем у чистой глюкозы, которая условно берется за 100.В чем чушь?
28 jan 19 por membro: Natalka_nats
|
Чушь в том, что сразу в жир. 😂 Ага, минуя все метаболические процессы. Прям своим ходом, напролом. 🤣
28 jan 19 por membro: natasha.korni
|
А вы пока комментарий писали, случайно, бургером не подавились?😹😹😹 Ой шутники, как-будто я в кого-то че т пихаю)) Ем, что считаю нужным)
28 jan 19 por membro: Anna Krol
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Krol
|