Juhu, da ist die 50 wieder 😁👍
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Gord: 66,64g | Prot: 98,92g | Carbs: 196,71g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Mangos, Arla Skyr Natur, Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Kühne Milde Peperoni, Barilla Fusilli, TiP Kabeljaufilet, Fenchel, Dr. Oetker Crème Légère. Jantar: Perla Grüne Oliven, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Aldi Bergkäse, REWE Feine Welt Krosse Krüstchen, Aldi Mazedonische Peperoni, Cocktailtomaten, Möhren. Lanches/Outros: Trolli Choco Bananas , Tee, Tee, Tee, Tee, Tee, Tee, Wasser, Tee. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|