|
1 month done 2 months to go on the P90X calendar
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2582 kcal
|
Gord: 102,90g | Prot: 123,03g | Carbs: 298,71g.
Café da Manhã: Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, White Castle Sliders. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Edwards Chocolate Cream Pie made with Hershey's Singles, Carl's Jr. Jalapeno Double Cheeseburger. Jantar: Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, 2% Fat Milk. Lanches/Outros: Value Corner 2% Milk, Giant Food Bananas (Large), Quest Rocky Road Protein Bar, Trader Joe's Organic Hemp Protein Powder, Equate Whey Protein Supplement. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fausto0813
|