Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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79,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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89 kcal
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Gord: 3,62g | Prot: 4,85g | Carbs: 8,39g.
Almoço: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Lätta Smör, Falu Råg Rut, Guldfågeln Chicken Nuggets. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Liggandes benlyft - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michellematvrak
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