|
Brak skupienia, senność, mdłości, niskie ciśnienie. Jednocześnie wewnętrzne niezadowolenie "no rusz się leniu!". Gips zastąpiony tapingiem, ból tylko przy podnoszeniu (np szklanki z wodą). Co robić? P.S. Jakie ćwiczenia na ręce bez obciążania nadgarstków?
|
1458 kcal
|
Gord: 74,52g | Prot: 35,98g | Carbs: 162,74g.
Café da Manhã: Pilos Masło Extra, Ser Gouda, Pudliszki Ketchup Łagodny, Almette Serek Śmietankowy, Chleb Biały, Pilos Mleko 1,5%, Kawa Espresso. Almoço: Kaufland Pomidor Cherry, Pilos Mleko 1,5%, Kawa Espresso, U Jedrusia Kluski Śląskie. Jantar: Pieczarki Smażone, Pudliszki Ketchup Łagodny, Ser Gouda, Kajzerka. Lanches/Outros: Schogetten Black & White, Kinder Bueno. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alatym
|