Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Gord: 46,00g | Prot: 44,05g | Carbs: 132,47g.
Café da Manhã: Майонез, Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Тануки Эби Темпура, Куриный Суп. Jantar: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lanches/Outros: Банан, Банан. mais...
|
|
1992 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
Perdendo 116,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна031995
|