Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2012
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91,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2611 kcal
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Gord: 98,00g | Prot: 100,20g | Carbs: 247,30g.
Café da Manhã: HEB Grated Parmesan Cheese, Triple Cheese Party Pizza, eggs, pork sausage, Cabbage, Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almoço: Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Chewy Bars - Oats & Chocolate. Jantar: Split Pea with Ham Soup. Lanches/Outros: Vodka, Zero Sports Drink. mais...
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2144 kcal
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Exercício:
p legback + ab - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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