Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3629 kcal
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Gord: 116,55g | Prot: 188,01g | Carbs: 434,87g.
Café da Manhã: God’S Whey Protein, Suave y Dulce, 100 Proteina (250ml), Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Almoço: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Pizza, La Costeña Salsa Catsup, Pepsi Pepsi Kick. Jantar: Meta Nutrition Meta Whey Vainilla, Suave y Dulce, 100 Proteina (250ml), Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Lanches/Outros: Modelo Especial Cerveza, Quaker Hot Cakes de Avena, Plátano, Aladino Suave y Dulce. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LuisXavier21
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