Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2701 kcal
|
Gord: 132,09g | Prot: 114,94g | Carbs: 254,23g.
Café da Manhã: Омлет, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша рис мол. Almoço: Meller Ирис, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Котлета кур, Макмастер, Щи, Акконд Конфета Зернушка, Акконд Десерт Бонифати, Рот Фронт Конфеты Батончики, Киндер Киндер Joy. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Акконд Десерт Бонифати, Батон Нарезной, Котлета кур, Котлета кур, Макмастер. Lanches/Outros: Джаззи Конфета, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Городец Творог, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|