Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
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59,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 39,90g | Prot: 50,63g | Carbs: 138,49g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Karedok, Pisang. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Lanches/Outros: L'Agie Alpine Dark Chocolate. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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