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Овсяноблинчик на завтрак)
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510 kcal
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Gord: 22,47g | Prot: 45,51g | Carbs: 33,84g.
Café da Manhã: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Помидоры, Овсяноблин. Jantar: Личи, Киприно Сыр Российский, Кальмары (Вареные или на Пару), Булгур (Вареный). mais...
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1402 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Катарина0
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