Jornal de Swillary, 24 jan 19

Well, this is a first. Haven't consumed enough calories for the day. And I'm not hungry.

1123 kcal Gord: 46,92g | Prot: 114,16g | Carbs: 71,38g.   Café da Manhã: Great Value Frozen Peaches, Blackberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Starbucks Caffe Americano (Venti), Milk (Nonfat), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Almoço: Inglehoffer Traditional Dijon Mustard, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Jantar: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Garlic Stuffed Green Olives, Cauliflower, Broccoli Flower Clusters. Lanches/Outros: Tangelo, Claussen Kosher Dill Spears, Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Galbani Reduced Fat String Cheese, Blue Diamond Smokehouse Almonds. mais...

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