Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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85,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 29,84g | Prot: 64,18g | Carbs: 267,59g.
Café da Manhã: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, BioBio Roggenvollkornbrot, Milfina Streichfein Gesalzen, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt. Almoço: Dulano Schinken in Aspik, BioBio Roggenvollkornbrot, Milbona Käseaufschnitt Light, Milfina Streichfein Gesalzen. Jantar: Weißer Reis (Gekocht), Be Light Feta, King's Crown Kidney-Bohnen, Mais, Rote Paprika, Möhren. Lanches/Outros: Äpfel, Ei, Zucker, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Banane, Rispentomaten. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aikidoka
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