Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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82,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 104,38g | Prot: 102,17g | Carbs: 85,51g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Сырники, Останкинский Варенец Термостатный. Almoço: Капуста, Тилапия, Салат Овощной с Маслом, Суп из Говядины. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dolce Albero Фундук Жареный, Куриные Котлеты на Пару. Lanches/Outros: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Dolce Albero Фундук Жареный. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de koshon
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