Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Gord: 28,22g | Prot: 38,49g | Carbs: 107,67g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih, Pisang, Tempe Goreng, Jeruk. Almoço: Pangsit Polos, Tahu Isi, Siomay, Bakso Daging Sapi. Jantar: Jeruk. mais...
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1433 kcal
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Exercício:
Polichinelo - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 98 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talitajenitha
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