Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 48,92g | Prot: 88,89g | Carbs: 59,31g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Гречка Вареная, Руккола, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Киви. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Маша Мизина
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