Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 93 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Gord: 89,93g | Prot: 181,59g | Carbs: 163,06g.
Café da Manhã: Queso Havarti, Hacendado Lonchas para Sandwich. Almoço: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Yogur Griego Natural con Azucar de Caña, Best Protein Harina Integral de Avena, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Huevo, Dymatize ISO 100, Alitey Bebida de Avena, Café, Hacendado Chocolate Negro 85%, MyProtein BCAA, MyProtein Glutamina. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de FedeMDQBCN
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