Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
102 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 55,26g | Prot: 74,15g | Carbs: 147,92g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Малиновый Топпинг, Простоквашино Сметана 15%, Пп Сырники 9% с Рисовой Мукой. Almoço: Котлеты из Минтая, Гречка с Грибами. Jantar: Globus Горошек Зелёный, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Сливки 10%, Фрутоняня Пюре из Бананов , Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de quin180682
|