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in an up cycle. exercise intensity has been less. maybe that's why
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87,7 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 127,43g | Prot: 81,39g | Carbs: 58,90g.
Café da Manhã: Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Bacon, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice. Almoço: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Lanches/Outros: Buttered Popcorn Popped in Oil, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. mais...
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2759 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, Basquetebol - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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