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Guten Morgen ihr Lieben da draußen... habe bissel Muffensausen, da ich gleich einen Arzttermin habe und eine mögliche OP besprochen wird. Doch der Tag soll gut starten und das Frühstück tut einiges dafür!
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1544 kcal
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Gord: 40,78g | Prot: 76,91g | Carbs: 216,61g.
Café da Manhã: GutBio Vollkorn-Knuspermüsli mit Beeren, Blutorange, Banane, Starbucks Cappuccino (Tall), Naturjoghurt, Marmelade. Almoço: REWE Bio Linseneintopf Vegetarisch. Jantar: Olivenöl, 8 Kräuter, Naturjoghurt 1,5%, Magerquark, Joghurt - Original 3,8% Fett, Lauchzwiebeln, Dill, 8 Kräuter, Naturjoghurt 1,5%, Magerquark, Joghurt - Original 3,8% Fett, Lauchzwiebeln, Dill, Hokkaido Kürbis, Rote Beete, Süßkartoffel. Lanches/Outros: Gekochtes Ei. mais...
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 Comentários
Das sieht sehr lecker aus. Drücke dir die Daumen. Vielleicht kommst du ohne OP aus?
24 jan 19 por membro: Cocktailnase
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Guten Morgen. Das Frühstück sind super aus. Guter Start in den Tag. Für deinen Termin wünsche ich dir gleich alles Gute. Ich muss auch zum Arzt, bekomme gleich ein Langzeit-EKG
24 jan 19 por membro: Coweise
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drücke dir die Daumen 🍀🍀🍀🍀
24 jan 19 por membro: Nickidiezweite
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Alle guten Wünsche schicke ich Dir für diesen Tag🍀💚🍀
24 jan 19 por membro: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen klebefliege, das sieht Klasse aus.
24 jan 19 por membro: Brigitte 00
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Danke für die lieben und aufmunternden Worte☺! Das Eisen muß raus👣, also doch OP, aber ich kann mir das zeitlich bissel organisieren, da ich eigentlich im März ne Weiterbildung anfangen will. 🤗
24 jan 19 por membro: Klebefliege
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OPs sind immer Mist, aber was raus muss, muss raus! Wünsch dir alles Gute!
24 jan 19 por membro: Nizzy1988
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