Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 68,53g | Prot: 76,35g | Carbs: 80,34g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Геркулесовая Каша на Воде, Зеленый Чай. Almoço: Жареное Яйцо, Лосево Сыр Качотта 22%, Хлеб, Холодец. Jantar: Творог (Обезжиренный), Кефир 1%. Lanches/Outros: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriya s
|