Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 46,17g | Prot: 81,24g | Carbs: 138,98g.
Café da Manhã: Бахетле Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Скумбрия, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма с Курицей. Jantar: Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Energy Smart Коктейль "Дыня". Lanches/Outros: Киви, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Бахетле Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ДинаЛомалиевна
|