Jornal de LuisXavier21, 23 jan 19

Metiendo volumen porque conocidos dicen q me veo ya muy flaco 💪🏼 jajaja que no me vaya a enfermar 😅

---

3667 kcal

Gord: 137,03g | Prot: 228,41g | Carbs: 385,49g.   Café da Manhã: Meta Nutrition Meta Whey Vainilla, Suave y Dulce, 100 Proteina (250ml), Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Almoço: Cebolla Frita, American Beef Carne de Hamburguesa, Bimbo Bollos Artesanos , Pepsi Pepsi Light, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias. Jantar: God’S Whey Protein, Suave y Dulce, 100 Proteina (250ml), Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium. Lanches/Outros: Plátano, Bimbo Pan Cero Cero, Aladino Suave y Dulce, Coronado Macarrón, Sanissimo Salmas (Paquete), Crown Prince Ostiones Ahumados. mais...