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gente qual a estratégia de vcs quando entram em platô??
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828 kcal
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Gord: 55,97g | Prot: 59,32g | Carbs: 23,09g.
Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua. Jantar: Polenghi Polenguinho, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Lanches/Outros: Lider Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Leão Fuze Chá de Morango. mais...
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Histórico de Peso de mayra dias
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