Jornal de Klebefliege, 23 jan 19

Grade vom Pilates rein... jede Muskelfaser vibriert noch... Ich ahne schreckliches...

1499 kcal Gord: 38,59g | Prot: 92,98g | Carbs: 195,31g.   Café da Manhã: Marmelade, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Starbucks Cappuccino (Tall), Viva Vital Naturjoghurt Laktosefrei 3,8%, Blaubeeren, Lidl Kaki. Almoço: REWE Kassler, REWE Bio Linseneintopf Vegetarisch. Jantar: Rettichsalat, Spiegelei ohne Fett, Harzer Harzer Käse, Dinkelbrötchen. Lanches/Outros: Getrocknete Feigen, Aprikosen, Dattel. mais...
1838 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

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Comentários 
Was ist das für ein Brötchen?, das sieht richtig lecker aus! 
Das ist ein Dinkelbrötchen, belegt mit Pflücksalat, Gurkenscheiben, Harzer Käse und einem Spiegelei. 
24 jan 19 por membro: Klebefliege
Ah Dinkelbrötchen.Liebe ich auch☺ 

     
 

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