|
😋
|
1901 kcal
|
Gord: 91,34g | Prot: 79,26g | Carbs: 196,26g.
Café da Manhã: Изюм (без Косточек), Хлеб с Отрубями, Капучино, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром, Чай, Теремок Сырный Крем-Суп. Jantar: Cofix Печенье Кукис Шоколадный с Белой Шоколадной Глазурью , Капучино. Lanches/Outros: ВкусВилл Йогурт Греческий Абрикос-Манго, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%. mais...
|
|
 Comentários
23 jan 19 por membro: natnat8775
|
23 jan 19 por membro: amelie_80
|
23 jan 19 por membro: natnat8775
|
23 jan 19 por membro: Laperyza
|
23 jan 19 por membro: amelie_80
|
23 jan 19 por membro: Savi_S
|
Я просто первый раз сегодня там обедала и у меня вышло около 800 и я вообще не наелась, зато потом афигела от съеденных ккал, обычно до 500)
23 jan 19 por membro: Laperyza
|
Посмотрела в дневнике, вчера у меня вышло на 400. Многовато, конечно, в Теремке, но иногда нужно себе позволять расслабиться...
23 jan 19 por membro: amelie_80
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelie_80
|