|
1083 kcal
|
Gord: 80,13g | Prot: 94,69g | Carbs: 12,46g.
Café da Manhã: Избенка Масло Топленое "Гхи", Благодар Кокосовая Паста. Almoço: Куриное Филе. Jantar: Благодар Кокосовая Паста, Избенка Масло Топленое "Гхи". mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Итак, пошёл 5-во день моей низкоуглеводки, полет отличный. Утром и вечером жиры в виде пасты и масла гхи, обед курица с овощами и маслом, надо расширять рацион, сегодня постараюсь дойти до магазина. Небольшое чувство голода всплывает, но легко утоляется водой. Купила во ВкусВилле масло гхи, а оно совсем не вкусное, какое-то странное, и только кофе испортило😏. Ничего не считаю, вбиваю на глаз, надо достать весы, ибо сомнительны мои подсчёты. Визуально становлюсь меньше, скоро вернусь в до новогодний вес👌. Ни на овсянку, ни на молочку не тянет, это радует 😊
22 jan 19 por membro: Nastya19861804
|
Кстати, впервые попробовала спаржу, жарила на кокосовом масле, очень вкусно 😋
22 jan 19 por membro: Nastya19861804
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya19861804
|