Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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103,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 167,65g | Prot: 77,36g | Carbs: 25,39g.
Café da Manhã: Bulletproof Coffee. Almoço: Arche Thai Curry Paste, Aroy-D Kokosmilch, Champignons, Butter, Alnatura Kokosöl Nativ, Zucchini, Hähnchenbrust, Blumenkohl. Jantar: Erdnüsse, Zucchini, Champignons, Alnatura Kokosöl Nativ, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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