Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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64,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 18,53g | Prot: 38,70g | Carbs: 143,69g.
Almoço: 초장, 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 현미밥, 소고기미역국. Jantar: 불고기김밥, 김치김밥. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 머슬마루
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