|
沒嗯嗯
————————
⒈ 體脂 27.7%
⒉ 肌肉 34.7%
⒊ 水份 52.8%
⒋ 骨骼 7.6 kg
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 77,55g | Prot: 76,36g | Carbs: 108,50g.
Café da Manhã: 山茼蒿, 非基改養生鮮豆皮, 雪峰 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 奧利塔 玄米油. Almoço: 酪梨, 牛奶, 雞蛋, 鹹豆漿. Jantar: 滷蛋, 重慶小麵. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de virgilee
|