Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 64,89g | Prot: 58,84g | Carbs: 192,47g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Вареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Almoço: Barilla Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Растительное Масло, Магнит Яблоко, Куриное Филе. Jantar: Мёд, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Кисель, Подорожник Кулебяка с Ягодами Брусники, Сладкая Булочка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kyszka
|