Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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86,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Gord: 57,27g | Prot: 175,11g | Carbs: 234,40g.
Café da Manhã: Banana Prata, Mineirinho Pão de Queijo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Polenghi Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Filé de Frango Grelhado, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras. Almoço: Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Queijo Mussarela (40g), Frimesa Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatBrah
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