Jornal de rubyescence, 22 jan 19

Tortillas de chicharrón ... de verdad deliciosas y libres de carbs 🥰

1104 kcal Gord: 65,86g | Prot: 95,06g | Carbs: 22,55g.   Café da Manhã: Nutrileche Leche, Café, Coffee-Mate Crema para Café , Espinacas, Huevo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Almoço: Chicharrón, Champiñones, Brócoli, Chuleta de Cerdo, Zuko Bebida Light Sabor Naranja , Aguacate. Lanches/Outros: Carlos V Chocolate sin Azúcar. mais...

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Comentários 
Cómo se hacen?  
22 jan 19 por membro: omax8858
Si... cómo se hacen? 
22 jan 19 por membro: Jose MX
yo tmb quiero saber por favor 
22 jan 19 por membro: cynthia_faby2
ME AGRADA EL CHICHARRON; EN SALSA VERDE Y CON FRIJOLES!! 👍 
22 jan 19 por membro: DANTE HDZ
Se hace polvo el chicharrón en la licuadora agregas un huevo una cda de crema ácida (obvio baja en carbs) una pizca de polvo para hornear hasta q queda una masa, haces las tortillas con ayuda de una bolsa plástica y al comal ... es todo ☺️👍🏻 
22 jan 19 por membro: rubyescence
Lo mejor es q son flexibles pude taquear 😍 
22 jan 19 por membro: rubyescence
Genial! las intentaré. 
22 jan 19 por membro: Mariana Azareel
#Mindblown.... NUNCA se me hubiera ocurrido! 
22 jan 19 por membro: Cesar Mendez1
Que rico !! Lo intentare 
22 jan 19 por membro: Grace Ortega
hoy las hice me encantaron, yo les puse queso crema deliciosas 
22 jan 19 por membro: pau_barbozq
Pero eso no tiene muchas calorías?  
23 jan 19 por membro: smelgarejomed
@smelgarenomed en ceto lo importante es la baja ingesta de carbohidratos no las calorías ... nunca una dieta baja en grasas y calorías me funciono como la cetogenica y a parte es deliciosa 🥰 
23 jan 19 por membro: rubyescence
Súper! Yo igual empecé con la cetogenia a ver q tal m va! 
23 jan 19 por membro: kievet82
Súper se ven muy ricas! 
23 jan 19 por membro: kievet82

     
 

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