Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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107,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Gord: 61,41g | Prot: 209,86g | Carbs: 161,53g.
Café da Manhã: Barebells Proteinbar . Almoço: Banan, Nutramino XL Protein Bar - Peanut. Jantar: Kyllingebryst. Lanches/Outros: Snickers Snickers, Protein Block Protein Block, Øl, Æble, Æble, Bodylab Protein Pulver. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rjfjensen
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