Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Gord: 49,71g | Prot: 59,59g | Carbs: 78,07g.
Café da Manhã: Хайнц Соус Терияки, АО Тандер Сыр Российский 45%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Батон Нарезной. Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Терияки Соус, АО Тандер Сыр Российский 45%, Жареное Яйцо, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. Jantar: Куриный Суп, Мандарины. Lanches/Outros: АО Тандер Сыр Российский 45%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izbrz
|