Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 37,96g | Prot: 131,06g | Carbs: 171,58g.
Café da Manhã: Помидоры, Palacio de Oriente Atun Claro en Aceite de Oliva, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Almoço: Макароны Отварные, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу с Курицей. Lanches/Outros: Яблоко, Банан, Мандарины. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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