Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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88,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 56,25g | Prot: 69,80g | Carbs: 175,90g.
Café da Manhã: Kiwi, Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Almoço: Rôti de Boeuf, Gratin Dauphinois, Salade Verte, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Ananas, Vin de Table Rouge, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Jantar: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Jambon, Chou-Fleur, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Confitures et Conserves. Lanches/Outros: Noix, Pain aux Céréales, St Môret St Môret, Auchan Chocolat Noir Amandes. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatcat83
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