Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 56,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 54,00g | Prot: 87,36g | Carbs: 87,28g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные. Jantar: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Минтай Жареный, Сладкий Снег Маршмеллоу, Блины. Lanches/Outros: Курага, Миндаль, Бондюэль Кукуруза Консервированная . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана1410
|