Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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94 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1491 kcal
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Gord: 43,83g | Prot: 62,05g | Carbs: 216,95g.
Café da Manhã: Plátano, Hacendado Yogur Griego Natural, Avena con Fruta. Almoço: Manzana, Naranjas, Sopa de Verduras, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Eco Cesta Arroz Rojo. Jantar: Huevo, Tortillas de Maíz, Gallo Salsa de Trufa. mais...
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2882 kcal
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Exercício:
Insanity - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Claudiamxmc
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