Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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102,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 42,31g | Prot: 95,12g | Carbs: 140,68g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Малиновый Топпинг, Пп Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Курица с Овощами. Jantar: Рыбные Котлеты, Сыр Гауда, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Клементины, Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de quin180682
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