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696 kcal
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Gord: 43,44g | Prot: 60,42g | Carbs: 14,03g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Natural One Chá Mate com Limão, Lowçucar Adoçante com Sucralose. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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1579 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 22 minutos, Descansar - 23 horas e 38 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Aila Gregorio
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