Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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308 kcal
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Gord: 21,15g | Prot: 21,85g | Carbs: 8,22g.
Almoço: Torresmo, Peito de Frango, Repolho, Cenouras, Chuchu, Abóbora Cozida. Jantar: Café com Açúcar, Davaca Queijo Minas Padrão. Lanches/Outros: Davaca Queijo Minas Padrão. mais...
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1647 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita de Oliveira
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