Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Gord: 57,96g | Prot: 49,87g | Carbs: 30,99g.
Café da Manhã: Lettuce, Egg. Almoço: Tuna in Water (Canned). Jantar: Polenghi Mascarpone, Salami. Lanches/Outros: Lance Salted Peanuts (23g), Beer, Extra Dark Chocolate 60% Cacao, Cherry Tomatoes. mais...
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1911 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandswho
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