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有嗯嗯
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⒈ 體脂 28.0%
⒉ 肌肉 34.6%
⒊ 水份 52.6%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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57,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 79,97g | Prot: 65,33g | Carbs: 66,18g.
Café da Manhã: 雪峰 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 芝士麵包. Almoço: 蛋黄, 豆腐漢堡排. Jantar: 巧克力芝士蛋糕, 鴨胸, 炒青菜, 煎雞蛋. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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