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Riz sauté 50g konjac/50g riz blanc. Légumes,crevettes. Bon appétit à tous :p
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1265 kcal
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Gord: 33,60g | Prot: 61,78g | Carbs: 184,64g.
Café da Manhã: Fruit d'Or Proactiv Expert, Pain Complet, Confitures d'Abricots et de Conserves, Oranges, Café, Lactel Lait Bio Écrémé. Almoço: Gayelord Hauser Perles de Konjac, Riz Blanc, Champignons, St Môret Ligne & Plaisir, Crevette, sucre roux, chou blanc, nuoc mam, oignons, carottes, sauce soja, Marie Blachère Pain Complet, Mandarine. Jantar: Bouillon de Boeuf, Markal Graines de Chia, Emmental, Carrefour Tomates Pelées Concassées en Dés au Jus, Italiamo Pane Per Bruschetta, Taillefine Taillefine aux Fruits 0% Ananas. Lanches/Outros: Nespresso Sucre, Café Expresso. mais...
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2427 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Estar Sentado - 4 horas, Cozinhar - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Kalade
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